Butter chicken
#poulet
#butter-chicken
#indien
#mijoté
#garam-massala
#crème
#noix-de-cajou
Poulet au beurre à l'indienne, mariné au garam massala et mijoté dans une sauce tomate-cajou-crème, parfumée à la coriandre.
🥘 Ingredients
Marinade
-
blancs de poulet4
-
citron vert1
-
concentré de tomate1 cuillère à soupe
-
garam massala4 cuillères à café
-
gingembre frais3 cm
-
gousses d'ail2
-
sel
Sauce épicée
-
coriandre en poudre1 cuillère à soupe
-
cumin en grain1 cuillère à soupe
-
eau
-
noix de cajou50 g
-
oignon (émincé)1
-
paprika1 cuillère à café
-
tomates concassées (en boîte, ou 4 tomates fraîches réduites en purée)400 g
Cuisson du poulet et finition
-
beurre (coupé en morceaux)50 g
-
coriandre fraîche (ciselée)
-
crème fraîche100 ml
-
huile végétale2 cuillères à soupe
🍳 Cookware
- saladier
- sauteuse
- poêle
- mixeur
Marinade
-
1Coupez les blancs de poulet en petites aiguillettes.blancs de poulet: 4
-
2Pressez la moitié des gousses d'ail . Râpez la moitié du gingembre frais .gousses d'ail: 2, gingembre frais: 3 cm
-
3Dans un saladier , enrobez le poulet de concentré de tomate , de l'ail pressé, du gingembre râpé, de sel , de 2 cuillères à café de garam massala et du jus de la moitié du citron vert .concentré de tomate: 1 cuillère à soupe, sel, garam massala: 4 cuillères à café, citron vert: 1
-
4Réservez au frais.
Sauce épicée
-
1Dans une sauteuse , faites revenir l' oignon , ainsi que le reste d'ail et de gingembre. Laissez cuire ⏱️ 10 minutes en remuant pour ne pas que ça accroche.oignon: 1 (émincé)
-
2Ajoutez le cumin en grain , la coriandre en poudre , le paprika et le reste de garam massala. Enrobez bien.cumin en grain: 1 cuillère à soupe, coriandre en poudre: 1 cuillère à soupe, paprika: 1 cuillère à café
-
3Versez 1 verre d' eau et laissez évaporer.eau
-
4Ajoutez les tomates concassées , les noix de cajou et un grand verre d'eau.tomates concassées: 400 g (en boîte, ou 4 tomates fraîches réduites en purée), noix de cajou: 50 g
-
5Couvrez et laissez mijoter à feu doux ⏱️ 20 minutes .
Cuisson du poulet et finition
-
1Pendant ce temps, chauffez l' huile végétale dans une poêle et saisissez le poulet sur toutes les faces. Réservez.huile végétale: 2 cuillères à soupe
-
2Passez la sauce épicée au mixeur jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
-
3Remettez la sauce dans la sauteuse avec le beurre et le poulet saisi.beurre: 50 g (coupé en morceaux)
-
4Laissez mijoter ⏱️ 10 minutes : les morceaux finiront de cuire dans la sauce.
-
5Ajoutez la crème fraîche et servez aussitôt, parsemé de coriandre fraîche .crème fraîche: 100 ml, coriandre fraîche (ciselée)
-
📝
Épicerie indienne pour les ingrédients spécifiques : Kausar Ethnic Market, Rue de la Cathédrale 4, 4000 Liège.